×

Limburger Ser
Limburger Ser

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Limburger Ser
X
Kefir

Limburger Ser Vs Kefir

kalorie

Kalorii w 1 szklance

438,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

327,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

93,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

20,05 g3,79 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

0,49 g4,48 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,49 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,25 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

42 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

16,75 g0,66 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,50 g0,05 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,61 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 155,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,08 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

58,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,04 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

497,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

21,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

393,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

128,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

800,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,10 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

48,42 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Limburger jest mleko krowie, pół ser miękki, z myte skórką.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.

Kolor

Słoma
-

Smak

Trawiasty, Łagodny, Mushroomy
Wzburzony

Aromat

kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Belgia, Niemcy, Holandia
Regionów Północnego Kaukazu

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Ciecz Podpuszczka, Mleko krowie pasteryzowane, rozrusznik ciepłolubnych
Nasiona kefir, Całe mleko

Fermentacja Agenta

Pościel Brevibacterium
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, żelazko, Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
20

Czas Starzenia

3 miesiące
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie