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Limburger Fromage
Limburger Fromage

Kéfir
Kéfir



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Limburger Fromage
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Kéfir

Limburger Fromage vs Kéfir

Calories

Calories dans 1 tasse

438,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

327,00 Kcal41,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

16,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

93,00 Kcal41,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal41,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

20,05 g3,79 g
0 215
👆🏻

Glucides

0,49 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,49 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

27,25 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

42 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

16,75 g0,66 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,50 g0,05 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

8,61 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

1 155,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,08 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

58,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,04 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,23 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

497,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,13 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

21,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

393,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

128,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

800,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,10 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

48,42 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

limburger est un lait de vache, à pâte demi molle, à croûte lavée.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.

Couleur

Paille
-

Saveur

Herbeux, Doux, Champiternel
Écumeux

Arôme

Odeur aigre
Laiteux

Végétarien

Non
Oui

Origine

Belgique, Allemagne, Pays-Bas
régions du Caucase du Nord

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

La solution de saumure, Chlorure de calcium, Présure liquide, Le lait de vache pasteurisé, Démarreur thermophile
graines de kéfir, Le lait entier

Fermentation Agent

Brevibacterium linens
-

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, Presse, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
10- 12 heures

Temps de Cuisson

-
20

Vieillissement Temps

3 mois
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

383,00 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
2- 3 semaines