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Queso Limburger
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Kefir
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Queso Limburger
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Kefir

Queso Limburger vs Kefir

Calorías

Calorías en 1 taza

438,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

327,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

16,00 kcal20,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

93,00 kcal41,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

20,05 gramo3,79 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

0,49 gramo4,48 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,49 gramo4,61 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

27,25 gramo0,93 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

42 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

16,75 gramo0,66 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,04 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,50 gramo0,05 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

8,61 gramo0,31 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1.155,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,08 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

58,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,04 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,23 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

497,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,13 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

21,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

393,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

128,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

800,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,10 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

48,42 gramo90,07 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
da una piel más lisa

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

limburger es una leche de vaca, queso de blanda semi, con una corteza lavada.
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.

Color

Paja
-

Sabor

herboso, leve, mushroomy
a levadura

Aroma

olor agrio
lechoso

Vegetariano

Origen

Bélgica, Alemania, Países Bajos
las regiones del norte del Cáucaso

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

solución de salmuera, cloruro de calcio, cuajo líquido, leche de vaca pasteurizada, arrancador termófilo
semillas de kéfir, leche entera

Fermentación Agente

Brevibacterium linens
-

Cosas que necesitas

prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, prensa, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
10- 12 horas

Hora de cocinar

-
20

Tiempo de envejecimiento

3 meses
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

383,00 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
2- 3 semanas