1 Calorieën
1.1 Calorieën In 1 Cup
438,00 kcalNiet beschikbaar
70
1628
1.2 calorieën
327,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
16,00 kcalNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
93,00 kcalNiet beschikbaar
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcalNiet beschikbaar
12.2
425
1.6 serving Size
1.7 eiwitten
1.8 Koolhydraten
1.8.1 Vezel
1.8.2 Suiker
1.9 Fats
1.9.1 Vetgehalte
42 %Niet beschikbaar
1
91
1.9.2 Verzadigd vet
1.9.3 Trans vet
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
2 Voeding
2.1 serving Size
2.2 cholesterol
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
1.155,00 IU569,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
2.3.9 Vitamine D
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
1.1.1 Vitamine K (Phylloquinone)
1.3 mineralen
1.3.1 Calcium
497,00 mg130,00 mg
0
1705
1.4.1 Ijzer
1.5.1 Magnesium
1.6.1 Fosfor
393,00 mg105,00 mg
0
1409
1.8.1 Kalium
128,00 mg164,00 mg
0
1794
1.9.1 Natrium
800,00 mg40,00 mg
0
7022.4
1.9.4 Zink
1.11 anders
1.11.1 Water
1.11.4 Cafeïne
2 Voordelen
2.1 Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
2.1.1 Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
2.2 Hair and Beauty Voordelen
2.2.1 Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Zorgt voor een gladdere huid
2.2.3 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Versterkt haarwortels
2.3 Nutritional Belang en toepassingen
2.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
2.3.2 Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
2.4 Allergie
2.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
3 Wat is
3.1 Wat is
Limburger is een koe melk, halve zachte kaas met een gewassen korst.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
3.1.1 Kleur
3.1.2 Smaak
grasachtig, mild, mushroomy
Gistachtig
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetarisch
3.2 Oorsprong
België, Duitsland, Nederland
regio Noordelijke Kaukasus
4 Hoe te Maken
4.1 serving Size
4.2 ingrediënten
pekeloplossing, Calciumchloride, vloeibaar stremsel, Gepasteuriseerde melk van de koe, thermofiele starter
kefir zaden, Volle melk
4.2.1 vergisting Agent
Brevibacterium linens
Not Applicable
4.3 Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, pers, roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
4.4 Tijds duur
4.4.1 Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
10- 12 uur
4.4.2 Kooktijd
4.4.3 aging Tijd
3 maanden
Niet beschikbaar
4.5 Opslag en houdbaarheid
4.5.1 Refrigeration Temperature
383,00 ° F99,00 ° F
-20
383
5.2.1 Houdbaarheid