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Harzer Käse
Harzer Käse

Kefir
Kefir



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Harzer Käse
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Kefir

Harzer Käse vs Kefir

1 Kalorien
1.1 Kalorien
327,00 Kcal41,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.5 Kalorien in 1 Tasse
438,00 KcalNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.13 Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 KcalNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.19 Kalorien in 1 oz
93,00 KcalNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.25 Kalorien in 1 Scheibe
59,00 KcalNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.32 Serviergröße
100
100
1.33 Proteine
20,05 g3,79 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.35 Kohlenhydrate
0,49 g4,48 g
Kakaobutter Fakten
0 205
2.2.3 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
2.3.4 Zucker
0,49 g4,61 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
3.5 Fette
27,25 g0,93 g
Yakult Fakten
0.1 175
3.5.4 Fettgehalt
42 %Nicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
3.5.9 Gesättigte Fette
16,75 g0,66 g
Amasi Fakten
0 67
3.5.14 Trans-Fette
0,00 g0,04 g
Milch Fakten
0 162
4.2.1 Polyungesättigten Fette
0,50 g0,05 g
Paneer Fakten
0 48
4.2.5 Einfach ungesättigte Fette
8,61 G0,31 G
Zincica Fakten
0 32.9
6 Ernährung
6.1 Serviergröße
100
100
6.2 Cholesterin
0,00 mg5,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
6.4 Vitamine
6.4.1 Vitamin A
1.155,00 IU569,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
6.4.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg0,03 mg
Paneer Fakten
0 3.5
6.4.9 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg0,14 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
6.4.14 Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg0,15 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
6.5.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg0,06 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
6.5.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg13,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
6.5.14 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg0,29 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
6.6.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,20 mg
Milch Fakten
0 7.7
6.6.12 Vitamin-D
20,00 IU41,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
6.6.17 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg1,00 µg
Milch Fakten
0 7.5
6.7.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg0,02 mg
Paneer Fakten
0 24.21
9.7.2 Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg0,10 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
9.8 Mineralien
9.8.1 Kalzium
497,00 mg130,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
9.8.7 Eisen
0,13 mg0,04 mg
Paneer Fakten
0 70
9.9.5 Magnesium
21,00 mg12,00 mg
Gelato Fakten
0 444
9.11.3 Phosphor
393,00 mg105,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
18.6.2 Kalium
128,00 mg164,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
18.6.6 Natrium
800,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
18.6.7 Zink
2,10 mg0,46 mg
Gelato Fakten
0 7.31
18.7 Andere
18.7.1 Wasser
48,42 g90,07 g
Kakaobutter Fakten
0 221
18.7.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
19 Besondere Vorzüge
19.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
19.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
19.2 Haar und Schönheit Vorteile
19.2.1 Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt eine glattere Haut
19.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Stärkt die Haarwurzeln
19.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
19.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
19.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
19.4 Allergie
19.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
20 Was ist
20.1 Was ist
Limburger ist eine Kuh Milch, Halbweichkäse mit gewaschener Rinde.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
20.1.1 Farbe
Strohhalm
Nicht Verfügbar
20.1.2 Geschmack
Grasig, Mild, Pilzig
Hefig
20.1.3 Aroma
Säuerlichen Geruch
Milchig
20.1.4 Vegetarier
20.2 Herkunft
Belgien, Deutschland, Niederlande
Nordkaukasus Regionen
21 Wie zu machen
21.1 Serviergröße
100
100
21.2 Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Flüssiglab, Pasteurisierte Kuhmilch, Thermophile Starter
Kefir Samen, Vollmilch
21.2.1 Gärmediums
Brevibacterium linens
Nicht Anwendbar
21.3 Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Presse, Rührer
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
21.4 Zeitdauer
21.4.1 Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
10- 12 Stunden
21.4.2 Kochzeit
Unbekannt
20
21.4.3 Alterungszeit
3 Monate
Nicht Verfügbar
21.5 Lagerung und Haltbarkeit
21.5.1 Kühltemperatur
383,00 °F99,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
21.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
2- 3 Wochen