Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Limburger Ser Vs Gjetost Ser Żywienie


Gjetost Ser Vs Limburger Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

Witaminy
  
  

Witamina A
1 155,00 IU  
4
1 113,00 IU  
6

Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,32 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
8
1,38 mg  
3

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
35
0,81 mg  
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
18
0,27 mg  
8

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
58,00 µg  
6
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,04 µg  
22
2,42 µg  
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
497,00 mg  
24
0,52 mg  
99+

Żelazo
0,13 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnez
21,00 mg  
26
444,00 mg  
1

Fosfor
393,00 mg  
22
1 409,00 mg  
1

Potas
128,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sód
800,00 mg  
13
1,14 mg  
99+

Cynk
2,10 mg  
28
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
13,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty