Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Muenster sera Żywienie


Muenster sera Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
96,00 mg   
12

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
1 012,00 IU   
13

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,32 mg   
25

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
39

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,06 mg   
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
1,47 µg   
13

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
717,00 mg   
12

Żelazo
70,00 mg   
1
0,41 mg   
30

Magnez
444,00 mg   
1
27,00 mg   
17

Fosfor
1 409,00 mg   
1
468,00 mg   
15

Potas
600,00 mg   
5
134,00 mg   
99+

Sód
1,14 mg   
99+
628,00 mg   
21

Cynk
0,00 mg   
99+
2,81 mg   
18

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
41,77 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty