Zuhause
Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Gjetost Käse Ernährung


Gjetost Käse vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU  
4
1.113,00 IU  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,32 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
8
1,38 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
35
0,81 mg  
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
18
0,27 mg  
8

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg  
6
5,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg  
22
2,42 µg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg  
24
0,52 mg  
99+

Eisen
0,13 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnesium
21,00 mg  
26
444,00 mg  
1

Phosphor
393,00 mg  
22
1.409,00 mg  
1

Kalium
128,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Natrium
800,00 mg  
13
1,14 mg  
99+

Zink
2,10 mg  
28
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
48,42 g  
13,44 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte