Zuhause
Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Gjetost Käse Ernährung


Gjetost Käse vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU   
4
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg   
5
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg   
21
2,42 µg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg   
24
0,52 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesium
21,00 mg   
23
444,00 mg   
1

Phosphor
393,00 mg   
22
1.409,00 mg   
1

Kalium
128,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Natrium
800,00 mg   
13
1,14 mg   
99+

Zink
2,10 mg   
26
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
48,42 g   
13,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte