Lassi Vs viili Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
16,10 mg
99+
Witaminy
Witamina A
33,42 IU
99+
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
34
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg
31
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg
99+
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Witamina D
0,22 IU
37
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg
35
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
1,62 µg
17
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
101,39 mg
99+
114,00 mg
99+
Żelazo
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
9,64 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
85,70 mg
99+
93,10 mg
99+
Potas
142,14 mg
99+
170,00 mg
32
Sód
38,84 mg
99+
37,50 mg
99+
Cynk
0,39 mg
99+
0,43 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
