×

Kwaśne Mleko
Kwaśne Mleko

Masło Orzechowe
Masło Orzechowe



ADD
Compare
X
Kwaśne Mleko
X
Masło Orzechowe

Kwaśne Mleko Vs Masło Orzechowe

kalorie

Kalorii w 1 szklance

122,00 kcal1 543,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

55,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

13,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

27,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

31,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,00 g22,21 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,00 g22,31 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,70 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,80 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,10 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

19,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

85,80 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

15,00 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,27 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,80 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,40 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

116,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,04 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

91,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

162,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

100,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,44 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości

Inne korzyści Ogólne

Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli
Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.

Kolor

-
Brązowy

Smak

-
Kremowy, Orzechowy

Aromat

-
Orzechowy

Wegetariański

Pochodzenie

Afryka
Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Cytrynowy, Mleko, Ocet winny
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

5 minut
10 minut

Czas Gotowania

-
5

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F68,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
Około 3 miesięcy