×

Susu memburuk
Susu memburuk

Selai kacang
Selai kacang



ADD
Compare
X
Susu memburuk
X
Selai kacang

Susu memburuk vs Selai kacang

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

122,00 kkal1.543,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

55,00 kkal598,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

13,00 kkal96,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

27,00 kkal188,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

31,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,00 g22,21 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,00 g22,31 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,70 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,80 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

2 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

3,10 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

19,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

85,80 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

15,00 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,27 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,80 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,40 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

116,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,04 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

91,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

162,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

100,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,44 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

88,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

Manfaat Umum lainnya

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie
Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya probiotik
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

Warna

-
Coklat

Rasa

-
Lembut, Pedas

Aroma

-
Pedas

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Afrika
Amerika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

lemon, susu, Cuka
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

5 menit
10 menit

Waktunya memasak

-
5

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

-
Sekitar 3 bulan