×

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana

Provolone Ser
Provolone Ser



ADD
Compare
X
Kwaśna śmietana
X
Provolone Ser

Kwaśna śmietana Vs Provolone Ser

kalorie

Kalorii w 1 szklance

455,00 kcal463,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

193,00 kcal351,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

24,00 kcal60,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

57,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

197,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,10 g25,58 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,90 g2,14 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,90 g0,56 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g26,62 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

14 %26 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

12,00 g17,08 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,77 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,00 g7,39 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

52,00 mg69,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

436,00 IU880,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg1,46 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

141,00 mg756,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg28,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg496,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

211,00 mg138,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

70,00 mg876,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg3,23 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

71,00 g40,95 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Dobre dla wzroku, zdrowe kości

Inne korzyści Ogólne

-
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.

Kolor

Biały
Jasnożółty

Smak

Kwaśny
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny

Aromat

Mleczny
Przyjemne

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

20- 25 minut
-

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
4 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
2- 3 tygodnie