×

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana

Mleko
Mleko



ADD
Compare
X
Kwaśna śmietana
X
Mleko

Kwaśna śmietana Vs Mleko Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
193,00 kcal42,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
455,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
57,00 kcalNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.7 Wielkość porcji
100
100
1.8 Białka
2,10 g3,37 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.9 Węglowodany
2,90 g4,99 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.9.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Lody waniliowe
0 10.3
1.9.4 Cukier
2,90 g5,20 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.10 Tłuszcze
20,00 g0,97 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.10.1 Zawartość Tłuszczu
14 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.11.2 Tłuszcz nasycony
12,00 g0,63 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.11.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Masło
0 162
1.11.5 Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g0,04 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.11.6 Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g0,28 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
52,00 mg5,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
436,00 IU47,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,19 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,09 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,04 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg5,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg0,47 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU1,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Masło
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg0,01 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,70 µg0,10 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
141,00 mg125,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,10 mg0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
11,00 mg11,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
85,00 mg95,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
211,00 mg150,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
70,00 mg44,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,30 mg0,42 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
71,00 g89,92 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie
4 Co jest
4.1 Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!
4.1.1 Kolor
Biały
Biały
4.1.2 Smak
Kwaśny
Mleczny
4.1.3 Aromat
Mleczny
Mleczny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
5.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło
Patelnia, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
5 minut
5.4.2 Czas Gotowania
NA
15
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F99,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
Do 3 dni