×

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana

Gjetost Ser
Gjetost Ser



ADD
Compare
X
Kwaśna śmietana
X
Gjetost Ser

Kwaśna śmietana Vs Gjetost Ser Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
193,00 kcal466,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal1 058,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal65,00 kcal
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal132,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie Dotyczy89,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
2,10 g9,65 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
2,90 g42,65 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
2,90 gNiedostępne
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
20,00 g29,51 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
14 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
12,00 g19,16 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g0,94 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g7,88 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
52,00 mg94,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
436,00 IU1 113,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,32 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg1,38 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,81 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,27 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg5,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg2,42 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU0,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,70 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
141,00 mg0,52 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,10 mg70,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
11,00 mg444,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
85,00 mg1 409,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
211,00 mg600,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
70,00 mg1,14 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,30 mg0,00 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
71,00 g13,44 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Nieznany
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
4.1.1 Kolor
Biały
pomarańczowy
4.1.2 Smak
Kwaśny
spalony Karmel, Słodkie
4.1.3 Aromat
Mleczny
Łagodny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Norwegia
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
5.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
NA
Nieznany
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
40,00 °F383,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
2- 3 tygodnie