krim

Gjetost Keju

krim vs Gjetost Keju Fakta

krim

Gjetost Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

193,00 kkal466,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

455,00 kkal1.058,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

24,00 kkal65,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

57,00 kkal132,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tak dapat diterapkan89,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

2,10 g9,65 g

0 215

1.8 Karbohidrat

2,90 g42,65 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

2,90 gTidak tersedia

0 54.08

1.9 lemak

20,00 g29,51 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

14 %Tidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

12,00 g19,16 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,80 g0,94 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

5,00 g7,88 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

52,00 mg94,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

436,00 IU1.113,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,32 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg1,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,81 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,27 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

11,00 pg5,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,30 pg2,42 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,90 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,40 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,70 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

141,00 mg0,52 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,10 mg70,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,00 mg444,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,00 mg1.409,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

211,00 mg600,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

70,00 mg1,14 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,30 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

71,00 g13,44 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

tidak diketahui

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi

tidak diketahui

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.

Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.

4.1.1 Warna

putih

Orange emas

4.1.2 Rasa

Asam

Burnt Caramel, Manis

4.1.3 Aroma

Seperti susu

Ringan

4.1.4 Vegetarian

iya nih