Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Mozzarella Sera


Mozzarella Sera Vs Kumys


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
336,00 kcal  
99+

kalorie
200,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
78,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
54,00 kcal  
24
85,00 kcal  
39

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
85,00 kcal  
21

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
22,17 g  
23

Węglowodany
28,00 g  
13
2,19 g  
99+

Włókno
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Cukier
12,00 g  
99+
1,03 g  
17

Tłuszcze
7,00 g  
38
22,35 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
22 %  
19

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
13,15 g  
99+

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,77 g  
36

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
6,57 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
676,00 IU  
27

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
30

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
2,28 µg  
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Witamina D
3,20 IU  
37
16,00 IU  
28

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,19 mg  
37

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
505,00 mg  
23

Żelazo
1,12 mg  
12
0,44 mg  
29

Magnez
13,00 mg  
36
20,00 mg  
27

Fosfor
98,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Potas
91,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sód
150,00 mg  
99+
627,00 mg  
22

Cynk
0,14 mg  
99+
2,92 mg  
18

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Mleczny  

Aromat
-  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Tatar  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200  
100  

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
kilka godzin  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F  
13
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
-  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty