होम
माइ डेअरी डाएट


कुमिस वि मज़्रेला चीज


मज़्रेला चीज वि कुमिस


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
200.00 Kcal   
99+
300.00 Kcal   
40

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
336.00 Kcal   
9

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
85.00 Kcal   
9

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
85.00 Kcal   
4

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
6.00 g   
99+
22.17 g   
23

कार्बोहायड्रेट
28.00 g   
13
2.19 g   
99+

फायबर
3.00 g   
4
0.00 g   
15

साखर
12.00 g   
99+
1.03 g   
16

फॅटस
7.00 g   
38
22.35 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g   
34
13.15 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
99+
0.77 g   
35

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
99+
6.57 g   
39

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
40.00 IU   
99+
676.00 IU   
27

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.03 mg   
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.28 mg   
29

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.10 mg   
38

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
7.00 μg   
30

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
2.28 μg   
6

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.60 mg   
5
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
16.00 IU   
24

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.40 μg   
13

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.19 mg   
29

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
2.30 µg   
13

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
220.00 mg   
40
505.00 mg   
23

लोह
1.12 mg   
12
0.44 mg   
28

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
20.00 mg   
24

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
354.00 mg   
26

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
76.00 mg   
99+

सोडियम
150.00 mg   
99+
627.00 mg   
22

जस्त
उपलब्ध नाही   
2.92 mg   
16

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
0.25 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार   
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, संधिरोगापसून संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते   
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध   
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे   
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी   

ऍलर्जी
  
  

कुमिस आणि मज़्रेला चीज ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
दुधाचे प्रकार   
मोझरेल्ला चीज, एक मध्यम स्वरूपाच्या सॉफ्ट चीज. मूलतः पास्ता पद्धतीने इटालियन शिल्लक दुधापासून केले उच्च आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पांढरा   

कुमिस आणि मज़्रेला चीज चव
उपलब्ध नाही   
दुधाचा   

कुमिस आणि मज़्रेला चीज सुगंध
उपलब्ध नाही   
ताज्या, दुधाचा   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
तातार   
इटली   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
200   
100   

साहित्य
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी   
टॅबलेट ऑफ रेनेट, सिटरिक आसिड, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, उन्पसटेउरीज़ेड, संपूर्ण म्हशींचे दूध, पाणी   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर   
बोल, चाकू, मोजमाप कप, नॉन रिऍक्टिव्ह भांडे, सॉस पॅन, थर्मामीटर, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
3 ते 5 दिवस   
2- 3 तास   

स्वयंपाकची वेळ
काही तास   
20   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
55.00 °F   
13
99.00 °F   
5

शेल्फ लाइफ
अज्ञात   
5- 7 दिवस   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने

» अधिक गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा