krem Vs Ser Gruyere
kalorie
kalorie w 1 pat
344,00 kcal
11
545,00 kcal
21
kalorie za 100g
122,00 kcal
99+
413,00 kcal
13
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
116,00 kcal
21
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
116,00 kcal
11
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,99 g
99+
29,81 g
7
Węglowodany
17,60 g
28
0,36 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,82 g
99+
0,36 g
3
Tłuszcze
4,00 g
24
32,34 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
45 %
15
Tłuszcz nasycony
2,03 g
18
18,19 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
1,73 g
11
Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g
99+
10,04 g
12
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
110,00 mg
7
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
948,00 IU
17
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,06 mg
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,28 mg
30
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
0,11 mg
36
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
0,08 mg
19
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
1,60 µg
10
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Witamina D
47,00 IU
9
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
1 011,00 mg
6
Żelazo
0,51 mg
26
0,17 mg
99+
Magnez
16,00 mg
30
36,00 mg
12
Fosfor
130,00 mg
99+
605,00 mg
8
Potas
207,00 mg
26
81,00 mg
99+
Sód
84,00 mg
99+
714,00 mg
15
Cynk
0,51 mg
99+
3,90 mg
6
Inne
Woda
73,45 g
33,19 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Niedostępne
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Alergia
krem i Ser Gruyere Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Nabiał
Kolor
Żółty
Jasny żółty
krem i Ser Gruyere Smak
Gruby
Niedostępne
krem i Ser Gruyere Aromat
Mleczny, Słodkie
Niedostępne
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Francja
Szwajcaria
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Niedostępne
15- 20 minut
Czas Gotowania
Nieznany
Nieznany
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
383,00 °F
1
Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 tygodnie
