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mi dieta láctea


Natillas vs Queso Gruyére


Queso Gruyére vs Natillas


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
122,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

Calorías en 1 pat
344,00 kcal   
11
545,00 kcal   
21

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
116,00 kcal   
21

Calorías en 1 barra
no disponible   
116,00 kcal   
11

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,99 gramo   
99+
29,81 gramo   
7

Carbohidratos
17,60 gramo   
28
0,36 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,82 gramo   
99+
0,36 gramo   
3

grasas
4,00 gramo   
24
32,34 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
45 %   
15

Grasa saturada
2,03 gramo   
18
18,19 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo   
99+
1,73 gramo   
11

Grasa monosaturada
1,13 gramo   
99+
10,04 gramo   
12

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
110,00 mg   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg   
29
1,60 µg   
10

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
47,00 IU   
9
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
2,70 µg   
9

Minerales
  
  

Calcio
139,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Hierro
0,51 mg   
26
0,17 mg   
99+

Magnesio
16,00 mg   
30
36,00 mg   
12

Phosphorus
130,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Potasio
207,00 mg   
26
81,00 mg   
99+

Sodio
84,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinc
0,51 mg   
99+
3,90 mg   
6

Otro
  
  

Agua
73,45 gramo   
33,19 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
No disponible   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
No disponible   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, NA   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
NA   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A   
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio, Desconocido   

Alergia
  
  

Natillas y Queso Gruyére Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.   
Producto lácteo   

Color
amarillo   
amarillo brillante   

Natillas y Queso Gruyére Sabor
grueso   
No disponible   

Natillas y Queso Gruyére Aroma
lechoso, dulce   
No disponible   

Vegetariano
no   
no   

Origen
Francia   
Suiza   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
3 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Estante La vida
5- 7 días   
2- 3 semanas   

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