Ser Gruyere Vs krem
kalorie
kalorie w 1 pat
545,00 kcal
21
344,00 kcal
11
kalorie za 100g
413,00 kcal
13
122,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
116,00 kcal
21
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
116,00 kcal
11
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
29,81 g
7
3,99 g
99+
Węglowodany
0,36 g
99+
17,60 g
28
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,36 g
3
4,82 g
99+
Tłuszcze
32,34 g
99+
4,00 g
24
% Zawartość Tłuszczu
45 %
15
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
18,19 g
99+
2,03 g
18
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g
11
0,31 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g
12
1,13 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
110,00 mg
7
51,00 mg
29
Witaminy
Witamina A
948,00 IU
17
182,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
15
0,06 mg
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg
30
0,22 mg
37
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
36
0,13 mg
31
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
19
0,06 mg
28
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
9,00 µg
26
Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg
10
0,52 µg
29
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Witamina D
24,00 IU
17
47,00 IU
9
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
1,20 µg
5
Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg
21
0,06 mg
38
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
0,20 µg
25
Minerały
Wapń
1 011,00 mg
6
139,00 mg
99+
Żelazo
0,17 mg
99+
0,51 mg
26
Magnez
36,00 mg
12
16,00 mg
30
Fosfor
605,00 mg
8
130,00 mg
99+
Potas
81,00 mg
99+
207,00 mg
26
Sód
714,00 mg
15
84,00 mg
99+
Cynk
3,90 mg
6
0,51 mg
99+
Inne
Woda
33,19 g
73,45 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Niedostępne
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Alergia
Ser Gruyere i krem Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Nabiał
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Kolor
Jasny żółty
Żółty
Ser Gruyere i krem Smak
Niedostępne
Gruby
Ser Gruyere i krem Aromat
Niedostępne
Mleczny, Słodkie
Wegetariański
No
No
Pochodzenie
Szwajcaria
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
Niedostępne
Czas Gotowania
Nieznany
Nieznany
Czas Starzenia
3 miesiące
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
383,00 °F
1
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni
|
||
|
||
|
