×

krem
krem

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
krem
X
Ryazhenka

krem Vs Ryazhenka

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

344,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

122,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal63,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

84,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

171,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,99 g3,20 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

17,60 g4,80 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,82 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g3,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

7 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,03 g2,40 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,31 g0,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,13 g1,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

51,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

182,00 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,22 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,13 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

9,00 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,52 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,10 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

47,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

139,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,51 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

16,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

130,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

207,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

84,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,51 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

73,45 g74,30 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

-
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita

Inne korzyści Ogólne

-
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Nabiał

Kolor

Żółty
-

Smak

Gruby
-

Aromat

Mleczny, Słodkie
-

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
Mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Pojemnik, Mieszadło
Pojemnik, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
-

Czas Gotowania

-
480

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
2- 3 tygodnie