×

Krem
Krem

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Krem
X
Mursik

Krem Vs Mursik

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

821,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

191,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

52,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

52,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

52,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,96 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,80 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,67 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

19,10 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

38 %5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

10,18 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,63 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,79 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

4,53 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

656,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,14 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,80 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

44,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,12 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,70 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

91,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,05 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

92,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

136,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

72,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,32 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,51 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kolor

-
Biały

Smak

Kremowy, Słodkie, Gruby
Gorzki, Ostry

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

-
Kenia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus plantarum

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Suszone Gurda

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
2- 3 godziny

Czas Gotowania

20
-

Czas Starzenia

-
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy