1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.2 Calorías
191,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.6 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.10 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.14 Calorías en 1 rebanada de
no disponible425,00 kcal
12.2
425
1.17 Servicio tamaño
1.18 Proteínas
2,96 gramo0,00 gramo
0
215
1.24 Carbohidratos
2,80 gramo12,00 gramo
0
205
1.27.1 Fibra
0,00 gramo2,50 gramo
0
10.3
1.28.2 Azúcar
3,67 gramo1,50 gramo
0
54.08
1.30 grasas
19,10 gramo3,50 gramo
0.1
175
1.30.4 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.32.2 Grasa saturada
10,18 gramo3,50 gramo
0
67
1.32.6 Grasas trans
0,63 gramo2,00 gramo
0
162
1.32.10 Grasa poli-insaturada
0,79 gramo1,00 gramo
0
48
1.32.13 Grasa monosaturada
4,53 gramo0,25 gramo
0
32.9
3 Nutrición
3.1 Servicio tamaño
3.2 Colesterol
3.4 Vitaminas
3.4.1 Vitamina A
4.2.2 Vitamina B1 (tiamina)
5.3.2 Vitamina B2 (riboflavina)
5.4.4 Vitamina B3 (niacina)
5.4.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg1,50 mg
-0.026
1.5
5.4.11 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5.4.17 Vitamina B12 (cobalamina)
5.4.22 Vitamina C (ácido ascórbico)
5.4.28 Vitamina D
5.5.3 Vitamina D (D2+D3)
5.5.8 Vitamina E (alfa-tocoferol)
5.6.6 Vitamina K (filoquinona)
5.7 Minerales
5.7.1 Calcio
5.8.5 Hierro
8.5.4 Magnesio
8.6.2 Phosphorus
11.5.2 Potasio
11.6.2 Sodio
11.6.4 Zinc
11.7 Otro
11.7.1 Agua
74,51 gramo0,25 gramo
0
221
11.7.3 Cafeína
12 Beneficios
12.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
12.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
12.2 Beneficios de peluquería y estética
12.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
12.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
NA
12.3 Nutricionales importancia y usos
12.3.1 Usos
que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.
no hay usos encontrados
12.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
12.4 Alergia
12.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
13 Qué es
13.1 Qué es
crema es un líquido blanco graso amarillo espeso de leche que puede ser utilizado en postres o como un ingrediente de cocina.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
13.1.1 Color
13.1.2 Sabor
cremoso, Sweet, grueso
amargo, Afilado
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetariano
13.2 Origen
14 Cómo confeccionar
14.1 Servicio tamaño
14.2 Ingredientes
agua fría, Gelatina, azúcar en polvo, bandeja de poca altura, extracto de vainilla, leche entera, agitador de madera y cuchara de madera
pasteurizada de vaca o de cabra leche
14.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus plantarum
14.3 Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
calabaza seca
14.4 tiempo duración
14.4.1 Tiempo de preparación
14.4.2 Hora de cocinar
14.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
14.5 Almacenamiento y Estante La vida
14.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °Fno disponible
-20
383
14.5.3 Estante La vida
2- 3 semanas
Alrededor de 3 meses