1 kalorie
1.1 kalorie
122,00 kcal88,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
344,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.7 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.9 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.12 Wielkość porcji
1.13 Białka
1.15 Węglowodany
1.15.3 Włókno
1.15.4 Cukier
1.17 Tłuszcze
1.17.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.17.4 Tłuszcz nasycony
1.17.6 Tłuszcze trans
1.17.8 Tłuszcze wielonienasycone
2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mgNiedostępne
0
2.017
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
0,13 mgNiedostępne
0
13.112
3.3.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mgNiedostępne
-0.026
1.5
3.3.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.12 Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µgNiedostępne
0
4.03
3.3.14 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.15 Witamina D
47,00 IUNiedostępne
0
301
3.3.17 Witaminy D (D2+D3)
3.3.19 Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mgNiedostępne
0
24.21
3.3.20 Witamina K (filochinon)
0,20 µgNiedostępne
0
30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
139,00 mg110,00 mg
0
1705
3.4.3 Żelazo
3.4.4 Magnez
16,00 mgNiedostępne
0
444
3.5.2 Fosfor
130,00 mgNiedostępne
0
1409
3.5.3 Potas
207,00 mg131,00 mg
0
1794
3.5.5 Sód
84,00 mg100,00 mg
0
7022.4
3.5.6 Cynk
0,51 mgNiedostępne
0
7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
3.6.3 Kofeina
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Niedostępne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Niedostępne
4.2.2 Pielęgnacja włosów
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
5 Co jest
5.1 Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
5.1.1 Kolor
5.1.2 Smak
5.1.3 Aromat
Mleczny, Słodkie
Niedostępne
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
6.2 Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
1/2 litra mleka, Cukier
6.2.1 Fermentacja Agenta
6.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Pojemnik, Filtr
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
6.4.2 Czas Gotowania
6.4.3 Czas Starzenia
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
6.5.3 Okres Trwałości