×

cuajada
cuajada

Khoa
Khoa



ADD
Compare
X
cuajada
X
Khoa

cuajada Vs Khoa

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

157,00 kcal403,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal216,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal51,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

90,00 kcal380,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

90,00 kcal421,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,52 g17,90 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,60 g22,90 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g1,60 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,46 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,77 g24,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %25 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,86 g15,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,22 g0,80 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,28 g6,60 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

16,00 mg20,40 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

99,00 IU40,86 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg1,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,30 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg-
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,20 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg650,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg6,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg37,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg420,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

131,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

100,00 mg270,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,10 mg1,20 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

65,00 g20,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

-
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Khoa

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Hiszpania
Subkontynencie Indyjskim

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1/2 litra mleka, Cukier
Mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Filtr
Patelnia

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
1 godzina

Czas Gotowania

kilka godzin
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F180,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
Do 3 dni