Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


krem Vs Cacik


Cacik Vs krem


kalorie

kalorie za 100g
122,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
344,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,99 g   
99+
2,00 g   
99+

Węglowodany
17,60 g   
28
14,94 g   
29

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,82 g   
99+
9,78 g   
99+

Tłuszcze
4,00 g   
24
4,95 g   
33

Tłuszcz nasycony
2,03 g   
18
1,40 g   
10

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,52 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g   
99+
2,83 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
182,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg   
37
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg   
31
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
28
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg   
29
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
3,00 mg   
6

Witamina D
47,00 IU   
9
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg   
38
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
139,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,51 mg   
26
1,00 mg   
13

Magnez
16,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Fosfor
130,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potas
207,00 mg   
26
108,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Cynk
0,51 mg   
99+
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
73,45 g   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Niedostępne   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   

Pielęgnacja włosów
NA   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

krem i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.   
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   

Kolor
Żółty   
Niedostępne   

krem i Cacik Smak
Gruby   
Kwaśny   

krem i Cacik Aromat
Mleczny, Słodkie   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Francja   
indyk   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko   
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Niedostępne   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
1 dzień   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty