krem Vs Cacik
kalorie
kalorie w 1 pat
344,00 kcal
11
Niedostępne
kalorie za 100g
122,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,99 g
99+
2,00 g
99+
Węglowodany
17,60 g
28
14,94 g
29
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,82 g
99+
9,78 g
99+
Tłuszcze
4,00 g
24
4,95 g
33
Tłuszcz nasycony
2,03 g
18
1,40 g
10
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
0,52 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,13 g
99+
2,83 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,07 mg
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,24 mg
34
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
0,25 mg
17
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
4,00 µg
37
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
0,44 µg
34
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
3,00 mg
6
Witamina D
47,00 IU
9
29,00 IU
13
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
0,70 µg
9
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Żelazo
0,51 mg
26
1,00 mg
13
Magnez
16,00 mg
30
0,00 mg
99+
Fosfor
130,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potas
207,00 mg
26
108,00 mg
99+
Sód
84,00 mg
99+
347,00 mg
31
Cynk
0,51 mg
99+
1,00 mg
33
Inne
Woda
73,45 g
89,02 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Niedostępne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Pielęgnacja włosów
NA
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Alergia
krem i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Kolor
Żółty
Niedostępne
krem i Cacik Smak
Gruby
Kwaśny
krem i Cacik Aromat
Mleczny, Słodkie
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Francja
indyk
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Pojemnik, Mieszadło
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
Niedostępne
15- 20 minut
Czas Gotowania
Nieznany
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
1 dzień
