Home
mi dieta láctea


Natillas vs Cacik


Cacik vs Natillas


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
122,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
344,00 kcal   
11
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,99 gramo   
99+
2,00 gramo   
99+

Carbohidratos
17,60 gramo   
28
14,94 gramo   
29

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,82 gramo   
99+
9,78 gramo   
99+

grasas
4,00 gramo   
24
4,95 gramo   
33

Grasa saturada
2,03 gramo   
18
1,40 gramo   
10

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo   
99+
0,52 gramo   
99+

Grasa monosaturada
1,13 gramo   
99+
2,83 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg   
29
0,44 µg   
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
3,00 mg   
6

Vitamina D
47,00 IU   
9
29,00 IU   
13

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
139,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Hierro
0,51 mg   
26
1,00 mg   
13

Magnesio
16,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Phosphorus
130,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potasio
207,00 mg   
26
108,00 mg   
99+

Sodio
84,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
0,51 mg   
99+
1,00 mg   
33

Otro
  
  

Agua
73,45 gramo   
89,02 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
No disponible   
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión   

Otros beneficios generales
No disponible   
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, NA   
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares   

Cuidado del cabello
NA   
excelente acondicionador para el cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A   
buena fuente de calcio, rica en fósforo   

Alergia
  
  

Natillas y Cacik Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.   
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.   

Color
amarillo   
No disponible   

Natillas y Cacik Sabor
grueso   
agrio   

Natillas y Cacik Aroma
lechoso, dulce   
Fresco, olor agrio   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Francia   
Turquía   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo   
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, envase, agitador de   
cuenco   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
5- 7 días   
1 día   

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio


Comparación de los productos lácteos