Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Twaróg


Twaróg Vs Kozie Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
206,00 kcal  
32

kalorie
69,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
17,00 kcal  
13
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
69,00 kcal  
33
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
69,00 kcal  
17
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,56 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
4,45 g  
99+
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,45 g  
40
2,67 g  
27

Tłuszcze
4,14 g  
26
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
2,67 g  
27
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g  
99+
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g  
99+
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
11,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg  
24
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg  
99+
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Witamina D
51,00 IU  
6
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
14,00 mg  
35
8,00 mg  
99+

Fosfor
111,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
204,00 mg  
30
104,00 mg  
99+

Sód
50,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,90 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Kwaśny  
Kwaśny  

Aromat
kozi  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
-  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
-  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty