Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Kozie Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
11,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg   
16
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg   
99+
0,43 µg   
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
3,00 IU   
30

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
8,00 mg   
99+

Fosfor
111,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potas
204,00 mg   
27
104,00 mg   
99+

Sód
50,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Cynk
0,30 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
88,90 g   
79,79 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty