Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Cacik Żywienie


Cacik Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
35

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
25

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
4,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,44 µg  
38

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Witamina D
3,00 IU  
39
29,00 IU  
16

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,70 µg  
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magnez
8,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
126,00 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
347,00 mg  
31

Cynk
0,40 mg  
99+
1,00 mg  
36

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
89,02 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty