×

Kozie Mleko
Kozie Mleko

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Kozie Mleko
X
Ser Romano

Kozie Mleko Vs Ser Romano

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

69,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

17,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

69,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

69,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,56 g31,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,45 g3,63 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,45 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,14 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,67 g17,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,15 g0,59 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,11 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

11,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

198,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,28 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,07 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

51,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

134,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnez

14,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

204,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

50,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,90 g30,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.

Kolor

-
Jasnożółty

Smak

Kwaśny
Łagodny, Ostry, Pikantny

Aromat

kozi
Silny

Wegetariański

Pochodzenie

-
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

-
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

-
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
5 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
2- 4 miesiące