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Lait de Chèvre
Lait de Chèvre

Romano Fromage
Romano Fromage



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Lait de Chèvre
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Romano Fromage

Lait de Chèvre vs Romano Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

69,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

17,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

69,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

69,00 Kcal298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,56 g31,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,45 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,45 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,14 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,67 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,15 g0,59 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,11 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

11,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

198,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

1,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,07 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

51,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

134,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,05 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

14,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

111,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

88,90 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.

Couleur

-
Jaune pâle

Saveur

Acide
Doux, Pointu, Tangy

Arôme

Goaty
Fort

Végétarien

Oui
Oui

Origine

-
Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Streptococcus thermophilus

Choses dont tu as besoin

-
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

-
10- 12 heures

Temps de Cuisson

-
90

Vieillissement Temps

-
5 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

5- 7 jours
2- 4 mois