×

Kozie Mleko
Kozie Mleko

Maślanka
Maślanka



ADD
Compare
X
Kozie Mleko
X
Maślanka

Kozie Mleko Vs Maślanka Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
69,00 kcal62,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,56 g3,21 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
4,45 g12,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g2,50 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
4,45 g1,50 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
4,14 g3,50 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne2 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
2,67 g1,90 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g0,20 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g0,83 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
11,00 mg2,50 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
198,00 IU165,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,05 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg0,17 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg0,09 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,04 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg5,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg0,46 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
1.1.1 Witamina D
51,00 IU52,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
1.2.1 Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg1,30 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
1.3.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
1.4.1 Witamina K (filochinon)
0,30 µg0,30 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
1.6 Minerały
1.6.1 Wapń
134,00 mg115,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
1.8.1 Żelazo
0,05 mg0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 70
1.9.1 Magnez
14,00 mg10,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
1.9.3 Fosfor
111,00 mg85,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
1.9.5 Potas
204,00 mg135,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
1.10.1 Sód
50,00 mg105,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
1.10.3 Cynk
0,30 mg0,38 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
1.11 Inne
1.11.1 Woda
88,90 g87,91 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
1.11.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
3 Co jest
3.1 Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
3.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
3.1.2 Smak
Kwaśny
Kwaśny
3.1.3 Aromat
kozi
kwaśny zapach
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
NA
Indie
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Nie Dotyczy
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis
4.3 Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
Nie Dotyczy
15- 20 minut
4.4.2 Czas Gotowania
NA
20
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
4.5.3 Okres Trwałości
5- 7 dni
7- 10 dni