×

Maślanka
Maślanka

Krowie Mleko
Krowie Mleko



ADD
Compare
X
Maślanka
X
Krowie Mleko

Maślanka Vs Krowie Mleko

kalorie

Kalorii w 1 szklance

98,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

62,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

2,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

13,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

40,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,21 g3,20 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g5,26 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,90 g2,40 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,83 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

165,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,46 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

52,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

115,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

135,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

105,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,38 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

87,91 g87,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny
Kremowy, Słodkie, Ciepły

Aromat

kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
-

Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis
-

Rzeczy, które trzeba

Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
-

Czas Gotowania

20
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

7- 10 dni
3 dni