Huis
Mijn Zuivel Dieet


Geitenmelk Vs Bulgaarse yoghurt


Bulgaarse yoghurt Vs Geitenmelk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
168,00 kcal  
28
155,00 kcal  
25

calorieën
69,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
17,00 kcal  
13
15,00 kcal  
11

Calorieën In 1 Oz
69,00 kcal  
33
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
69,00 kcal  
17
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,56 G  
99+
8,00 G  
99+

Koolhydraten
4,45 G  
99+
8,00 G  
36

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,45 G  
40
6,00 G  
99+

Fats
4,14 G  
26
9,00 G  
99+

Vetgehalte
4 %  
4
10 %  
10

Verzadigd vet
2,67 G  
27
6,00 G  
39

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,15 G  
99+
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,11 G  
99+
0,50 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
11,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitaminen
  
  

vitamine A
198,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
17
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
24
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
1,00 ug  
99+
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,07 ug  
99+
0,49 ug  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,30 mg  
22
1,20 mg  
23

Vitamine D
51,00 IU  
6
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug  
5
1,50 ug  
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
134,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Ijzer
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
14,00 mg  
35
32,00 mg  
16

Fosfor
111,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
204,00 mg  
30
380,00 mg  
15

Natrium
50,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
88,90 G  
85,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid  
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  

Nutritional Belang
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D  
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.  
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
zuur  
Romig  

Aroma
bokken-  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
-  
Bulgarije  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
-  
taptemelk, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Dingen die je nodig hebt
-  
Kom, levende culturen  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
-  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
5- 7 dagen  
2- 3 Maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Yoghurt

Soorten Yoghurt

» Meer Soorten Yoghurt

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten