Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Bułgarski Jogurt Fakty


Bułgarski Jogurt Vs Kozie Mleko Fakty


kalorie

kalorie za 100g
69,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,56 g   
99+
8,00 g   
99+

Węglowodany
4,45 g   
99+
8,00 g   
36

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,45 g   
39
6,00 g   
99+

Tłuszcze
4,14 g   
26
9,00 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,67 g   
24
6,00 g   
36

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g   
99+
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
11,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg   
16
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg   
13
1,20 mg   
14

Witamina D
51,00 IU   
6
150,00 IU   
3

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
Niedostępne   

Fosfor
111,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
204,00 mg   
27
Niedostępne   

Sód
50,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
88,90 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi   
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę   
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   

Alergia
  
  

Kozie Mleko i Bułgarski Jogurt Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.   
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Kozie Mleko i Bułgarski Jogurt Smak
Kwaśny   
Kremowy   

Kozie Mleko i Bułgarski Jogurt Aromat
kozi   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Bułgaria   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Odtłuszczone mleko, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Miska, żywych kultur   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
Nieznany   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty