Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Skyr


Skyr Vs Kefir


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
110,00 kcal  
10

kalorie
41,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
8,00 kcal  
6

Kalorii w 1 uncja
41,00 kcal  
18
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
41,00 kcal  
5
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,79 g  
99+
11,00 g  
40

Węglowodany
4,48 g  
99+
4,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,61 g  
99+
4,00 g  
36

Tłuszcze
0,93 g  
7
0,20 g  
2

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
0 %  

Tłuszcz nasycony
0,66 g  
7
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
0,04 g  
1
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g  
99+
0,20 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU  
32
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
9

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,40 mg  
20

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
34
0,07 mg  
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
19,00 µg  
19

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
2,90 mg  
8

Witamina D
41,00 IU  
13
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg  
8
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg  
99+
0,53 mg  
19

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,80 mg  
17

Magnez
12,00 mg  
38
9,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potas
164,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Cynk
0,46 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g  
74,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
  

Kolor
-  
-  

Smak
Wzburzony  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu  
Islandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko  
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  
2 miski, Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
24 godziny  

Czas Gotowania
20  
40  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty