Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Smetana


Smetana Vs Kaymak


kalorie

kalorie za 100g
585,00 kcal   
9
292,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,96 g   
99+
2,50 g   
99+

Węglowodany
3,31 g   
99+
2,40 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,39 g   
4
2,40 g   
25

Tłuszcze
63,10 g   
99+
30,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
60 %   
19
25 %   
10

Tłuszcz nasycony
37,66 g   
99+
18,20 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g   
13
1,10 g   
18

Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g   
9
9,00 g   
17

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
54,00 mg   
27
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU   
26
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg   
36
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
1,00 mg   
16

Witamina D
25,00 IU   
15
0,60 IU   
35

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg   
4
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
11,20 µg   
3
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
6,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
70,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potas
91,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sód
19,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Cynk
2,93 mg   
15
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
32,40 g   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki   
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Kaymak i Smetana Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.   
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Kaymak i Smetana Smak
Kremowy, Mleczny   
Kwaśny   

Kaymak i Smetana Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana   
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
480   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
10 do 14 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty