×

Kaymak
Kaymak

cuajada
cuajada



ADD
Compare
X
Kaymak
X
cuajada

Kaymak Vs cuajada

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

717,00 kcal157,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

585,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

58,00 kcal90,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

230,00 kcal90,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

208,00 kcal90,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,96 g4,52 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,31 g6,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,39 g6,46 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

63,10 g4,77 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

60 %5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

37,66 g2,86 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,50 g0,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,45 g0,22 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

16,51 g1,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

54,00 mg16,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

691,00 IU99,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,30 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,41 µg1,10 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

25,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

2,36 mg0,18 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

11,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

45,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

6,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

70,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

91,00 mg131,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

19,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,93 mg3,10 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

32,40 g65,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
-

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
-

Co jest

Co jest

Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.

Kolor

Biały
-

Smak

Kremowy, Mleczny
-

Aromat

Mleczny
-

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Hiszpania

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

homogenizowanego mleka, Bita śmietana
1/2 litra mleka, Cukier

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Pojemnik, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
1 godzina

Czas Gotowania

480
kilka godzin

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
1 miesiąc