1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
88,00 kcal410,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.1.1 Włókno
1.1.2 Cukier
1.3 Tłuszcze
1.4.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.5.1 Tłuszcz nasycony
1.6.1 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
1.8.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.1 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
1.5.1 Witamina B1 (tiamina)
1.7.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,00 mg
0
2.017
1.10.1 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,00 mg
0
13.112
1.10.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,00 mg
-0.026
1.5
2.4.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.4.8 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,00 µg
0
4.03
2.4.13 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.2 Witamina D
3.3.6 Witaminy D (D2+D3)
3.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
0
24.21
3.3.16 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
0
30.3
3.5 Minerały
3.5.1 Wapń
110,00 mgNiedostępne
0
1705
3.5.5 Żelazo
3.5.7 Magnez
NiedostępneNiedostępne
0
444
3.5.10 Fosfor
NiedostępneNiedostępne
0
1409
3.6.3 Potas
131,00 mg189,00 mg
0
1794
3.6.6 Sód
100,00 mg179,00 mg
0
7022.4
3.6.8 Cynk
Niedostępne0,00 mg
0
7.31
3.7 Inne
3.7.1 Woda
3.8.5 Kofeina
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Dostarcza energię
6.1.3 Inne korzyści Ogólne
6.3 Włosy i uroda Korzyści
6.3.2 Ochrona skóry
7.1.1 Pielęgnacja włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
7.4.1 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Nieznany
7.6 Alergia
7.6.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
8.1.2 Kolor
8.2.2 Smak
8.2.3 Aromat
8.2.4 Wegetariański
8.3 Pochodzenie
Hiszpania
Europa, Bliski Wschód
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Twaróg, Cukier
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Nie określono
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
9.6.3 Okres Trwałości