×

Jogurt
Jogurt

Gjetost Ser
Gjetost Ser



ADD
Compare
X
Jogurt
X
Gjetost Ser

Jogurt Vs Gjetost Ser Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
59,00 kcal466,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
134,00 kcal1 058,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcal65,00 kcal
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
17,00 kcal132,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Nie Dotyczy89,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
5,00 g9,65 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
3,60 g42,65 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
3,24 gNiedostępne
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
0,39 g29,51 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
3 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
0,12 g19,16 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g0,94 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,05 g7,88 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
5,00 mg94,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
4,00 IU1 113,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,32 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg1,38 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg0,81 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,27 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg5,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg2,42 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,00 IU0,00 IU
Masło
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
Masło
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
110,00 mg0,52 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,07 mg70,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
11,00 mg444,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
135,00 mg1 409,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
141,00 mg600,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
36,00 mg1,14 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,52 mg0,00 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
85,10 g13,44 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
Absorps wapnia i witaminy B
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
Nieznany
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
4.1.1 Kolor
Biały
pomarańczowy
4.1.2 Smak
Kremowy
spalony Karmel, Słodkie
4.1.3 Aromat
Świeży
Łagodny
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Norwegia
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
5.2.1 Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Patelnia, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
8- 10 godzin
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
15
Nieznany
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F383,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
2- 3 tygodnie