Huis
Mijn Zuivel Dieet


uitgelekte yoghurt Vs Melkpoeder


Melkpoeder Vs uitgelekte yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
183,00 kcal  
30
434,00 kcal  
99+

calorieën
103,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorieën In 1 eetlepel
59,00 kcal  
33
17,00 kcal  
13

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
102,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
496,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,17 G  
99+
36,16 G  
5

Koolhydraten
11,89 G  
32
51,98 G  
6

Vezel
1,00 G  
12
0,00 G  
16

Suiker
11,23 G  
99+
51,98 G  
99+

Fats
2,57 G  
15
0,77 G  
5

Vetgehalte
10 %  
10
1 %  
1

Verzadigd vet
0,10 G  
1
0,50 G  
4

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,03 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,20 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
111,00 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,42 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg  
36
1,55 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg  
30
0,95 mg  
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,36 mg  
6

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug  
31
50,00 ug  
8

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
4,03 ug  
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mg  
28
6,80 mg  
2

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
88,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magnesium
10,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Fosfor
109,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Kalium
129,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

Natrium
33,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zink
0,41 mg  
99+
4,08 mg  
5

anders
  
  

Water
76,81 G  
3,16 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  
Helpt opname van voedingsstoffen, Heilzaam voor voortplantingssysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Gunstig voor zuigelingen, Sterke en gezonde spieren, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van galstenen, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy  

Andere algemene voordelen
-  
Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  
-  

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Vetvrije melkpoeder wordt gebruikt als een verzadigende agent in biotechnologische processen, Het heeft vele culinaire toepassingen in zowel zoete als hartige gerechten., Het is een gemeenschappelijk punt op plaatsen waar verse melk is geen haalbare optie, net als fallout schuilplaatsen., Het wordt soms gebruikt in filmmaken als toxisch prop., Het wordt gebruikt in de recepten Toevoegingen melk het product dun zou, zoals gebak.  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Winderigheid of gas, Hoofdpijn, Losse ontlasting met bloed of slijm, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Aanscherping van de keel, braken  

Wat is

Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.  
Gepoederde melk of melkpoeder een zuivelproduct door verdampen melk tot droog. Het doel is om de houdbaarheid te verlengen.  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
-  
Melkachtig  

Aroma
-  
Melkachtig  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten  
Rusland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur  
gepasteuriseerde melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet  
-  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur  
-  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
2 jaar  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten