Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Jogurt Napięte Vs Mleko w proszku Fakty


Mleko w proszku Vs Jogurt Napięte Fakty


kalorie

kalorie za 100g
103,00 kcal   
99+
362,00 kcal   
27

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
434,00 kcal   
13

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
17,00 kcal   
5

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,17 g   
99+
36,16 g   
5

Węglowodany
11,89 g   
32
51,98 g   
6

Włókno
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Cukier
11,23 g   
99+
51,98 g   
99+

Tłuszcze
2,57 g   
15
0,77 g   
5

Tłuszcz nasycony
0,10 g   
1
0,50 g   
4

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
0,03 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,10 g   
99+
0,20 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
111,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,42 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
35
1,55 mg   
2

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
22
0,95 mg   
8

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
37
0,36 mg   
6

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
50,00 µg   
7

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
4,03 µg   
1

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg   
19
6,80 mg   
2

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
88,00 mg   
99+
1 257,00 mg   
3

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnez
10,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Fosfor
109,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potas
129,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1

Sód
33,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Cynk
0,41 mg   
99+
4,08 mg   
5

Inne
  
  

Woda
76,81 g   
3,16 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca   
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Korzystne dla układu rozrodczego, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Korzystne dla niemowląt, Silne i zdrowe mięśnie, Absorps wapnia i witaminy B, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Beztłuszczowe mleko w proszku stosuje się jako środek do nasycenia w procesach biotechnologicznych, Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych., Jest to wspólny element w miejscach, gdzie świeże mleko nie jest realną opcją, jak schrony opadu., To jest czasami stosowany w filmowej jako nietoksycznego podpory., Jest on stosowany w recepturach, gdzie dodanie mleka uczyniłyby produkt cienkie, jak wypieki., Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Jogurt Napięte i Mleko w proszku Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Zaostrzenie gardła, Wymioty   

Co jest

Co jest
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.   
Mleko w proszku lub mleko w proszku jest produktem mleczarskim mleko wykonany przez odparowanie do sucha. Celem jest, aby przedłużyć okres trwałości.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Jogurt Napięte i Mleko w proszku Smak
Niedostępne   
Mleczny   

Jogurt Napięte i Mleko w proszku Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura   
Mleko pasteryzowane   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
Niedostępne   

Czas Gotowania
Nieznany   
Niedostępne   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
2 lata   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty