1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
103,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.12 Wielkość porcji
1.13 Białka
1.15 Węglowodany
1.15.3 Włókno
1.15.6 Cukier
2.3 Tłuszcze
2.4.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.4.5 Tłuszcz nasycony
2.4.8 Tłuszcze trans
2.4.10 Tłuszcze wielonienasycone
2.4.11 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
3.4.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg1,50 mg
-0.026
1.5
3.4.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.4.6 Witamina B12 (kobalamina)
3.4.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.4.10 Witamina D
3.4.12 Witaminy D (D2+D3)
3.4.14 Witamina E (tokoferol alfa)
3.5.2 Witamina K (filochinon)
3.6 Minerały
3.6.1 Wapń
6.5.2 Żelazo
6.5.4 Magnez
6.5.5 Fosfor
6.5.6 Potas
6.5.7 Sód
6.5.8 Cynk
6.6 Inne
6.6.1 Woda
6.6.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Absorps wapnia i witaminy B
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Norwegia
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Gar
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
15- 20 minut
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °FNiedostępne
-20
383
9.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
2- 3 tygodnie