×

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte

Ajerkoniak
Ajerkoniak



ADD
Compare
X
Jogurt Napięte
X
Ajerkoniak

Jogurt Napięte Vs Ajerkoniak

kalorie

Kalorii w 1 szklance

183,00 kcal224,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

103,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

59,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal131,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,17 g4,55 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

11,89 g8,05 g
0 205
👆🏻

Włókno

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

11,23 g8,05 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,57 g4,19 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,10 g2,59 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,10 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg59,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

111,00 IU206,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

9,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,50 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,70 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

88,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,07 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

129,00 mg165,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

33,00 mg54,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,41 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

76,81 g82,54 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości

Inne korzyści Ogólne

-
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
-

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Doskonała odżywka do włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty

Co jest

Co jest

Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.

Kolor

-
Krem

Smak

-
Kremowy, Gruby, Wanilia

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód
Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr
Miska, Mikser, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin
15- 20 minut

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
5- 7 dni