×

Ajerkoniak
Ajerkoniak

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Ajerkoniak
X
Mursik

Ajerkoniak Vs Mursik

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

224,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

88,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

28,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

131,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,55 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

8,05 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

8,05 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,19 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,59 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

59,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

206,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,45 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,20 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

19,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

165,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

54,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,46 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

82,54 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kolor

Krem
Biały

Smak

Kremowy, Gruby, Wanilia
Gorzki, Ostry

Aromat

kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Anglia
Kenia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus plantarum

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Mieszadło
Suszone Gurda

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
2- 3 godziny

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
Około 3 miesięcy