Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Havarti Ser Vs Masło Migdałowe Żywienie


Masło Migdałowe Vs Havarti Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
93,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 054,00 IU   
10
1,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg   
10
0,94 mg   
5

Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg   
23
3,16 mg   
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
14

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
53,00 µg   
6

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
24,21 mg   
1

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
673,00 mg   
17
347,00 mg   
31

Żelazo
0,64 mg   
21
3,49 mg   
6

Magnez
22,00 mg   
22
279,00 mg   
2

Fosfor
490,00 mg   
14
508,00 mg   
11

Potas
93,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sód
690,00 mg   
17
227,00 mg   
39

Cynk
2,94 mg   
14
3,29 mg   
10

Inne
  
  

Woda
39,28 g   
1,64 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty