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Fromage Havarti vs Beurre d'arachide Nutrition

Fromage Havarti
Beurre d'arachide
Beurre d'arachide vs Fromage Havarti Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
93,00 mg   
15
0,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
1,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
0,94 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
3,16 mg   
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
14
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
53,00 µg   
6
La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
24,21 mg   
1
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
673,00 mg   
17
347,00 mg   
31
Fer à repasser
0,64 mg   
21
3,49 mg   
6
Magnésium
22,00 mg   
22
279,00 mg   
2
Phosphore
490,00 mg   
14
508,00 mg   
11
Potassium
93,00 mg   
99+
748,00 mg   
3
Sodium
690,00 mg   
17
227,00 mg   
39
Zinc
2,94 mg   
14
3,29 mg   
10
Autre
  
  
Eau
39,28 g   
1,64 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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