Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Havarti Ser Vs Bawół Twaróg Fakty


Bawół Twaróg Vs Havarti Ser Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
532,00 kcal  
99+
232,00 kcal  
38

kalorie
376,00 kcal  
20
63,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
21,00 kcal  
16

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal  
39
95,00 kcal  
25

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,18 g  
11
5,25 g  
99+

Węglowodany
3,06 g  
99+
7,04 g  
37

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
7,04 g  
99+

Tłuszcze
29,20 g  
99+
1,55 g  
11

Zawartość Tłuszczu
38 %  
31
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
18,58 g  
99+
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g  
31
0,04 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,28 g  
25
0,43 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
93,00 mg  
15
6,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 054,00 IU  
10
90,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
26
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg  
11
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg  
32
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
25
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Witamina D
3,10 IU  
38
1,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,29 mg  
28
0,20 mg  
36

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
673,00 mg  
17
121,00 mg  
99+

Żelazo
0,64 mg  
22
0,20 mg  
99+

Magnez
22,00 mg  
25
22,00 mg  
25

Fosfor
490,00 mg  
14
110,00 mg  
99+

Potas
93,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sód
690,00 mg  
17
70,00 mg  
99+

Cynk
2,94 mg  
16
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,28 g  
75,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego  

Kolor
Jasnożółty  
-  

Smak
Maślany, Kremowy  
Kwaśny  

Aromat
Świeży  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Amerykański  
Indie  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  
Pojemnik, Patelni sos  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
4- 5 godzin  
Nocny  

Czas Gotowania
90  
-  

Czas Starzenia
3 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty