Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gomme Vs Ser Szwajcarski


Ser Szwajcarski Vs Gomme


kalorie

Kalorii w 1 szklance
-  
519,00 kcal  
99+

kalorie
0,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Kalorii w 1 łyżka
43,00 kcal  
25
59,00 kcal  
33

Kalorii w 1 uncja
-  
111,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
-  
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
26,96 g  
8

Węglowodany
12,00 g  
31
1,44 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
0,00 g  

Tłuszcze
3,50 g  
20
30,99 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
26 %  
23

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
18,23 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
1,34 g  
15

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
8,05 g  
28

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
92,00 mg  
16

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
1 047,00 IU  
11

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
27

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
27

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
3,06 µg  
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,60 mg  
17

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
1,40 µg  
21

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
890,00 mg  
7

Żelazo
5,25 mg  
3
0,13 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
33,00 mg  
15

Fosfor
2,50 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potas
0,25 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sód
1,25 mg  
99+
187,00 mg  
40

Cynk
0,25 mg  
99+
4,37 mg  
4

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
37,63 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.  
Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Orzechowy, Słodkie  

Aromat
-  
Owocowy, Silny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Norwegia  
Szwajcaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste  
Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Gar  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
180  
40  

Czas Starzenia
-  
2 - 4 tygodnie  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty